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それでもボクはやせたい
トラックバックテーマ 第943回「ダイエットやシェイプアップ、してますか?」



僕は痩せている。
体重を言うと大抵驚かれる。
それくらい痩せている。
それでも痩せたいんだ。

僕は最近太った。
規則正しい生活をして、
三食しっかり食べた結果、
二ヶ月で4kg太ったのだ。

もともと痩せているので、
標準体重に近づいたのかもしれない。
しかし、僕は
「超えてはいけない体重」
というものを勝手に設定しており、
(標準体重よりもはるかに軽いのだが)
それを超えてしまったため
痩せなければいけないと感じている。

メタボを気にする人にとっては嫌味にしか聞こえないのかもしれない。
だが、痩せ型にも隠れ肥満があるらしい。
短期間にこれだけ太ってしまったということは、
不健康な太り方かもしれないのだ。

といっても、
特にダイエットをしているわけではない。
ただ、食べすぎないように心がけているだけだ。
通勤が車で、仕事もそんなに体を動かさないので、
痩せるのは難しいのかもしれないが、
「ダイエット」を意識しているだけでも
多少は効果があるのではないか。
少なくともこれ以上太らないようにはなるはずだ。

ガリガリ君だってダイエットしたいんです。
僕がダイエットの話をしても冷たい目で見ないでください。

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/04/18 08:06 】
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